Entraînez-vous à contrôler votre orgasme. Pour améliorer le contrôle de votre éjaculation, il est nécessaire de vous concentrez sur votre excitation. Lorsque vous vous masturbez ou pendant un rapport sexuel, excitez-vous jusqu'à sentir le moment ou vous êtes au bord de l’éjaculation, puis arrêtez-vous. Répétez plusieurs fois cet exercice avant d’éjaculer.
Avec de l'entrainement, vous sentirez plus facilement l’orgasme arriver. Rappelez-vous donc jusqu’où vous pouvez aller en ayant la possibilité de vous arrêter, et à partir de quel moment vous avez atteint "le point de non-retour". Pendant le rapport sexuel, vous pourrez utiliser votre entraînement pour ralentir et faire en sorte que vos mouvements ne vous excitent pas trop lorsque vous arrivez près de l’orgasme.
