D’après un récent sondage sur le blog, à la question « Je
n'arrive pas à retenir mon éjaculation au bout de ?», près de 70% des
hommes interrogés ne tiennent pas plus de 4 minutes ! Alors, si vous aussi,
vous souffrez de troubles d’éjaculation précoce, vous devez sûrement vous
demander comment retarder l’éjaculation ? Dans cet article, je vais vous livrer
les secrets pour retarder l’éjaculation précoce !
Secret n°1 : Confiance en soi
L’une des capacités indispensables pour ne pas éjaculer trop
rapidement, c’est d’avoir confiance en vous au maximum. Certes, pour avoir
confiance en soi, il ne suffit pas de se dire : « aujourd’hui, j’ai
confiance en moi ». Il s’agit avant
tout d’adopter une démarche positive en ne baissant jamais les bras face à l’échec.
Retrouver confiance en vous est un travail de longue haleine, qui demande
beaucoup de temps et d’investissement personnel pour y arriver.
Cependant, une fois que vous aurez retrouvé cette confiance,
vous allez nettement améliorer vos performances sexuelles. C’est en abordant le
rapport sexuel avec calme et sérénité que vous obtiendrez une plus grande
maitrise de votre éjaculation.
Secret n°2 : Respiration et relaxation
En plus d’avoir confiance en vous, il est nécessaire de respirer
lentement et calmement en relâchant vos muscles pendant l’acte. Si vous êtes
stressé ou même énervé avant même de commencer vous avez toutes les chances de
tenir moins de 4 minutes.
Relaxez-vous en utilisant les différentes techniques qui
vous conviendront le mieux. Certains ont besoin de quelques conseils contre l’éjaculation
précoce, d’autres ont besoin d’une méthode complète pour en finir
définitivement avec l’éjaculation précoce…
Secret n°3 : Connaissance de son corps
Pour retarder votre éjaculation, il est primordial de connaître votre corps au maximum. Il ne s’agit pas de se regarder dans un
miroir toute la journée, mais de se masturber régulièrement pour découvrir ses
limites. Ainsi, vous aurez la possibilité de vous entrainer pour toujours plus repousser vos limites !
N’oubliez pas que la confiance en soi, l’état de relaxation
ainsi que la connaissance de votre propre corps ne sont pas des éléments que
vous allez maitriser du jour au lendemain.
Raison de plus pour commencer dès aujourd’hui à prendre
votre problème en main et à le surmonter !
